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标题: 减肥好处多多我尿尿泡沐少了偶尔也有陈伯了美滋滋 [打印本页]

作者: jingliu 时间: 2026-1-5 14:33
标题: 减肥好处多多我尿尿泡沐少了偶尔也有陈伯了美滋滋
我还要减20斤

作者: jackgill 时间: 2026-1-5 14:36
少吃多运动？

作者: 神猪 时间: 2026-1-5 15:47
多少减到多少啊？

作者: continent 时间: 2026-1-5 16:04
怎么减的呢？

作者: jingliu 时间: 2026-1-5 17:58

continent 发表于 2026-1-5 16:04
怎么减的呢？

节食

作者: Musk 时间: 2026-1-5 18:55
少吃，多运动，不熬夜

作者: dx459630 时间: 2026-1-6 00:39

continent 发表于 2026-1-5 16:04
怎么减的呢？

坐牢最快

作者: gch3399 时间: 2026-1-6 03:13
楼主是不是营养食品吃的少了 , 我天天喝蛋白粉尿尿泡沫可多

作者: 你号没了 时间: 2026-1-6 08:12

少摄糖没有糖供给自动燃烧脂肪。没必要刻意去运动节食

作者: williamc2 时间: 2026-1-6 15:27
本帖最后由 williamc2 于 2026-1-6 15:34 编辑

砍掉重练吧

作者: rqp 时间: 2026-1-6 17:05
还是投胎比较实际

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