全球主机交流论坛

标题: 我体重150斤能做20个俯卧撑，厉害吗？ [打印本页]

作者: jingliu 时间: 2025-9-20 18:27
标题: 我体重150斤能做20个俯卧撑，厉害吗？

你们能做几个？

作者: 李寻欢 时间: 2025-9-20 18:31
如果标准的话，那很厉害了

作者: jingliu 时间: 2025-9-20 18:33

李寻欢发表于 2025-9-20 18:31
如果标准的话，那很厉害了

还没有力竭

作者: 朝花夕拾 时间: 2025-9-20 18:55
138斤
俯卧撑标准的 58个
双力臂屈伸 38个
15公里配速5分整

都是练胸和腿，背没有练引体向上咬牙切齿才7个，已经开始练背了，再过个30天应该可以12 13个引体向上

作者: 0.0 时间: 2025-9-20 19:12
我180斤，前几年能做十多个，现在废了，1个，拼命的话3个

作者: jingliu 时间: 2025-9-20 20:08

朝花夕拾发表于 2025-9-20 18:55
138斤
俯卧撑标准的 58个
双力臂屈伸 38个

那你比我强我从不健身在家躺着玩手机

作者: 冷雨@夜 时间: 2025-9-20 21:52
我180斤能做50个我骄傲了吗

作者: 总有星辰开道 时间: 2025-9-20 22:32
我能玩二十分钟手机

作者: toot 时间: 2025-9-21 17:51
能拉几个引体向上。我撸铁一个多月能拉5个

作者: williamc2 时间: 2025-9-22 14:35

作者: rqp 时间: 2025-9-22 17:46
158少自以为了

欢迎光临全球主机交流论坛 (https://hostloc.onozo.cc/)